4．与孩子多聊天、多沟通，做他的知心朋友
父母与孩子共处的时候，不要只顾着玩手机，而要跟孩子多沟通，了解他的想法和情绪变化。父母一旦发现孩子有负面情绪，就要及时想办法解决。
例如，孩子放学回家，就把自己关在房间里，晚饭也不想吃。这时，父母应该放下手中的事情，温柔、耐心地与孩子进行沟通，做最好的倾听者，帮助他疏导负面情绪。
疏导情绪：告诉孩子“妈妈知道你很难过”
雷雷养了好久的小猫生病死了，雷雷特别难过，晚饭也不吃，待在房间里不出来。爸爸很心疼，走进房间安慰他：“儿子，出来吃饭吧，吃完饭爸爸就带你再去买一只小猫，好不好？”
雷雷说：“不要，我只要花花……”
爸爸说：“爸爸保证给你找一只跟花花一模一样的！”
谁知，雷雷生气地把爸爸推到门外，大喊道：“我讨厌爸爸，我再也不养小动物了！”
这时，妈妈正好下班回来，听爸爸说了事情的经过。
妈妈走进房间，温柔地摸摸雷雷的头说：“宝贝，花花走了，妈妈知道你舍不得它，妈妈也舍不得。你们俩是好朋友，对不对？”