天然musume 在线观看剧情介绍:冥想时，不必拘泥于姿势，也不一定非得将双腿盘起来。而且，冥想对于时间和地点也少有限制。我最深刻的一次冥想体验便是在某天和伴侣发生争吵之后，堆积在内心的闷气爆发，演变为了不折不扣的战争。当时我想的是怎么用刻薄的话打压对方，但他夺门离去之后，我想的却是刚才我那样对他，可真不应该。这样的感受，这样的经历，想必很多女性朋友都不陌生。当我面对着空荡荡的房间时，我开始调整呼吸，把所有的注意力都放在呼吸上。这种体验能够把我从刚才的愤怒中带离出来。待呼吸平稳后，我的内心也跟着平定下来。此时此刻，...