姜丹尼尔 高清图剧情介绍:2.进行适量的运动适量的体育运动可以促进血液循环，更有利于增加血液中的含氧量，同时对加强肾功能也可起到有一定的作用。年老后，机体各器官会逐渐衰老，想活得更长寿，保持一个年轻健康的体魄，肾的维护不可轻视。另外，不宜从事过大强度的运动项目，以免适得其反。3.饮食结构要合理肾脏也是一种连续24小时都不间断工作的人体脏器，它们负责着将体内的代谢废物排出体外，以维护人体内部环境的稳定。而人体从外界获取营养物质的源泉就是我们日常所吃的食物，同时食物也是维持人体生长、发育不可缺少的条件，而饮食不当则有可...